母乳中所含的營養豐富，且容易被嬰兒消化吸收，利用率高，與人工喂養的寶寶相比，母乳喂養的孩子很少會有過敏的現象發生。

  母乳中所含的β-雙糖、不飽和脂肪酸較為豐富，這些都是有利于嬰兒的大腦發育的營養物質。

  母乳中含有大量的免疫蛋白（如乳鐵蛋白）和免疫活性細胞（如巨噬細胞），能夠幫助促進寶寶免疫功能的成熟，提高免疫能力，更好地抵御疾病的發生。

  在吸吮時，寶寶的面部肌肉得到了運動，能夠促進臉部的正常發育，而且還能夠預防使用奶瓶所導致的齲齒，對牙齒的發育是相當有利的。

  母乳喂養時，寶寶與媽媽之間的親密接觸有助于建立良好的母子情感基礎，對寶寶建立健康的心理起著至關重要的作用。

  寶寶的吸吮能夠促進母親體內分泌縮宮素，這是一種促進子宮收縮、減少產后出血的物質，能夠加快子宮復原。

  采用母乳喂養的女性罹患乳腺癌、卵巢癌的風險也得以大大降低。

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