病從口入的道理人人皆知，良好的手衛生習慣有助于我們有效預防各種病毒。春季是手足口病、水痘、流行性腮腺炎等病毒性傳染病的高發季節，學校、幼兒園包括家庭中，常有孩子聚集發病；再比如比較常見的流感病毒、諾如病毒,大都是經手而傳到口中的。而預防這類病毒性傳染病感染的關鍵，就在我們自己“手”上——保持良好衛生習慣、注意手衛生，是預防傳染病最有效、最便捷、最經濟的方法之一。

今年5月5日“世界手衛生日”的主題是“共同加快行動，拯救生命——清潔您的雙手”，但如何正確洗手，你知道嗎？那今天就給大家現場演示一下正確的七步洗手法:第一步（內）掌心對掌心揉搓；第二步（外）手指交叉，掌心對掌背揉搓；第三步（夾）手指交叉，掌心對掌心揉搓；第四步（弓）雙手互握，相互揉搓指背；第五步（大）拇指在掌中轉動揉搓；第六步（立）指尖在掌心揉搓；第七步（腕）旋轉揉搓腕部。合起來就是內外夾弓大立腕，洗手總共揉搓時間不少于15秒。

需要特別提醒的是，照顧嬰幼兒、老人、臥床患者的人，在接觸護理對象前、處理糞便后一定要洗手。照顧嬰幼兒的家長、護理人員在抱孩子、喂食物前一定別忘了洗手。家長也應教會小朋友七步洗手法，督促孩子勤洗手，不亂摸物品，養成良好衛生習慣。讓我們一起正確洗手，手“筑”健康！